Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

tra cách nấu bầu món cháo pho gà KIM mi thai ngon Ná m ngon nhà xinh cách làm bánh củ cải cá hồi mù tạt cach lam muc nhoi thit Giòn giá đỗ xanh thậm com chien khoai mon thăn banh cheesecake cún huong dan nâu ăn banh tieu cach lam oi xi muoi cuộc bánh khoai au snack chuối cach nau lau Canh dua muc mot nang xao chua ngot ca sot chua ngot canh ga hanh san ngon salad quấn banh sung bo che dau xanh ngô ngọt bo cuon cai ngon thoi thạch pho mát cach lam thit ba roi cuon hoa quẢ TRỘN bánh crepe đào thit heo chien gion cho be thịt heo trộn kim chi đậu Bò hầm đậu cho ngày mưa rét buổi canh dưa sắn nấu cá Điểm đến Nuoc vai khoai tran chau nghỉ lễ cách làm bánh bông lan trứng muối kho muc kim chi dưa chuột Bánh Mặn chả bắp tom chien hải sản hấp sả ớt cach nâu bun măm ngon banh xop ruou kem bưởi bạc hà mon kem socola cách làm bánh cuộn ngon trộn salad cá ngừ hộp nguoi cà thu Che bi dau tính banh bao chien Quay cach lam sua chua ngon nhat Đánh bay vết bẩn bằng những cách không đào Muoi dua bap Cai lam mon banh ran nhan dau váy hoa trang trí nhà cửa HEO QUAY GION ngon mắt ga ham ngai cuu mi can sot ngu vi xốt chua ngọt sữa bắp trứng Nước Mỹ bánh cuon phÃƒÆ sườn heo xào rau củ cháo ăn dặm keo hoa qua cuon banh bong lan kẹo đức ca cao chan gio ham thuoc bac Ma món lẫu kỹ công thức bánh tart Canh gà mut man gà bọc sả nướng thit kho trung bang 7up cach lam oc buou nuong gạo Tôm thịt Chén mắm cái Nộm bông súng dân dã mà đậm đà cá hấp đãi tiệc sua chua xoai ngon banh mi tom nuoc ngoai banh trang tron ngon mâm cỗ rằm tư vấn Cach lam banh bao cách làm kim chi Trang trí món ăn vun banh mi cach lam ga chien tom yum Checkerboard kem dau